Рослинні олії
Як ефірні олії можуть допомогти у складі їжі? Ряд з них виявляють пряму антибактеріальну, противірусну, протигрибкову та протипаразитарну дію, але при цьому підтримують баланс мікрофлори кишечника. Їхня дія злегка дратує кишечник, тим самим збільшуючи вироблення травних соків і тим самим стимулюючи травлення.