Поганий сон
Оберіть підкатегорію:
Якісний сон – основа здоров'я. Безсоння викликає втому, ми мляві, дратівливі, у нас поганий настрій, порушення концентрації уваги. Поганий сон може бути проявом поганого стану нашого кишечника та кишкового мікробіома, але може бути і наслідком низки серйозніших проблем зі здоров'ям. Щоб забезпечити здоровий сон, вибирайте ефірні олії або їх суміші та розпорошуйте їх на подушку. Ваш сон буде запашним.